Allgemein

Nick Walker erklärt, warum er seine Überlebensgeschichte erzählt

Der Arnold Classic Champion von 2021, Nick Walker, wird von vielen Menschen als solcher angesehen Die Zukunft des Bodybuildings. Dank seines fünften Platzes beim Mr. Olympia 2021 hat er sich für Olympia 2022 qualifiziert, und viele Fans sehen ihn als die Gegenwart des Sports. Seine Gefolgschaft und Unterstützung wurde mit der verglichen Aufstieg von Jay […]

Das Überschreiten physischer Grenzen hilft Chadd Wright, andere zu Höchstleistungen anzuspornen

Chadd Wright war 12 Jahre lang als US Navy Seal tätig und arbeitete in einigen der leistungsstärksten Teams der Welt, während er mit den extremsten Bedingungen und Situationen zu kämpfen hatte. Während dieser Zeit wurde er SEAL-Ausbilder und a Master-Trainingsspezialist, wo er eine seiner Leidenschaften entdeckte – das Unterrichten. Als Siegel, sich ans Limit treiben […]

Tony Duong schreibt Olympia-Geschichte als erster Vietnamese, der sich qualifiziert

Es ist immer schön, wenn man sagen kann, dass man der Erste ist, der etwas in der IFBB Pro League tut. Tony Duong (ausgesprochen als „yung“) hat diese Feder als erster vietnamesischer Athlet, der sich für Olympia qualifiziert hat. Der Teilnehmer von Classic Physique ist sehr stolz auf diese Tatsache und er sagte Dennis James […]

Hier könnte Ihr Advertorial stehen

Ein Advertorial bietet Unternehmen die Möglichkeit, ihre Botschaft direkt im redaktionellen Umfeld zu platzieren

Ein Requiem für „The One“ und Only Cedric McMillan

Cedric McMillan: 17. August 1977 – 12. April 2022 Ich kannte Cedric McMillan nicht persönlich. Ich habe ihn jedoch ein- oder zweimal getroffen, und was ich sehen konnte, ist das, was jeder sehen konnte, dass er ein großartiger Bodybuilder war. Aber eindeutig nach seinem Tod, angesichts der öffentliche Ausbrüche von Emotionen von denen, die ihn […]

Spitzenkoch Kevin Currys Paella-Rezept mit Truthahn und Garnelen

Wann M&F Zuletzt holte uns „The Fit Cook“ Kevin Curry, der beliebte Koch, ein Tolles Rezept für Quesadillas mit schwarzen Bohnen. Jetzt, da Ostern bevorsteht, hat der Autor von Fit Men Cook: 100 Meal Prep Rezepte für Männer und Frauen hat M&F-Lesern ein exklusives, ultimatives Gericht für die Osterfeiertagsreste bereitgestellt, mit dieser proteinreichen, mit Gemüse […]

Kim Chizevsky-Nicholls erinnert sich an ihre Olympiasieger-Karriere

Jedes Mal, wenn eine ehemalige Frau Olympia ein Interview gibt oder etwas zu sagen hat, erregt es Aufmerksamkeit. Stellen Sie sich also vor, wie wichtig es ist, zwei Ms. Olympia-Champions zusammen zu haben. Das war es, was Isabelle Turell hatte, als sie die viermalige Ms. Olympia Kim Chizevsky-Nicholls in einer kürzlich erschienenen Folge der Fit […]

Isha Blaaker hat sich von Grund auf neu erfunden

In Südamerika geboren Isha Blaker wuchs in den Niederlanden auf und war sowohl als Teenager als auch als Abiturient nationaler Meister im Karate. Er gewann Titel in Belgien und nahm im Laufe des Jahres auch an den israelischen Karate-Meisterschaften teil erfolgreiche Karriere in der Kampfkunst. Blaaker hat einen Abschluss in Betriebswirtschaftslehre und einen Master-Abschluss in […]

Kreuzheben-Defizit-Übung: Vorgehensweise, Vorteile, Techniken

Sie lesen dies, weil Sie Kreuzheben lieben. Du liebst die Herausforderung, über die Stange zu steigen und Greifen und Zerreißen von schwerem Gewicht vom Boden. Beim Heben schwererer Gewichte können kleine technische Probleme auftreten, die überdeckt werden, während Sie mit submaximalen Gewichten arbeiten. Und das konventionelle Kreuzheben ist nicht anders und hier kommt die Defizit-Kreuzheben-Übung […]

Dusty Hanshaw erklärt seine Nahtoderfahrung im „The Menace Podcast“

Dusty Hanshaw ist ein IFBB-Profi, seit er 2014 die North Americans Show gewonnen hat. Sein letzter Profi-Wettkampf war beim Vancouver Pro 2018, wo er den 11. Platz belegte, aber seine Fangemeinde ist so loyal wie jeder Athlet in seinem Sport. Hanshaw hat viel über sein Leben in den sozialen Medien und auf YouTube geteilt. Als […]

Vom Major zum Model Faren Aimeé ist auf einer Mission

Major Faren Campbell (alias Faren Aimeé) wusste schon als Kind, was sie einmal werden würde – ein Mitglied der US-Streitkräfte. Aimeés Vater diente in der Armee und ging als Oberstleutnant in den Ruhestand. Sie trat schließlich der Armee bei, während sich ihre Schwester für die United States Navy entschied. Beide dienen noch und werden derzeit […]

So erkennen Sie Muskelkater und Muskelverletzungen

Obwohl ich danach die Treppe hoch (oder runter) gegangen bin Beintag kann eine anstrengende Aufgabe sein, gibt es nichts schmerzhafteres Befriedigendes, als wenn der Muskelkater nach dem Training zuschlägt. Es gibt das Gefühl der Leistung und Bestätigung, dass Sie die Arbeit geleistet haben. Auf der anderen Seite, wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Ihre […]

Kristina Mendoza teilt ihre Geheimnisse für den Beintag

Die Bodybuilderin der IFBB Pro League Frauen, Kristina Mendoza, hat einen Körperbau, der es wert ist, auf jeder Bühne zu stehen, aber wofür die Fans sie am besten kennen, sind ihre Quads. Viele Leute wissen, was sie fragen Schlüssel sind für den Aufbau großartiger Beine, Sie teilte ihre Erkenntnisse mit Whitney Jones und Alina Popa […]

Top 3 Langhantelband-Übungen zur Verbesserung Ihrer großen Aufzüge

Das größte Widerstandsband ist, dass es Sie ab einem bestimmten Punkt nicht mehr stärker macht. Aber Widerstandsbänder sind ein vielseitiges Werkzeug, wie Sie können Trainiere deine Muskeln in mehreren Bewegungsebenen für eine bessere Muskelentwicklung. Die wahre Magie mit Bändern ist, wenn Sie sie hinzufügen Werkzeuge mit freien Gewichten um eine Variation zu einer Übung wie […]

Die Bodybuilding-Community zollt Cedric McMillan Tribut

Bodybuilder und Fans waren gleichermaßen traurig, als sie erfuhren, dass Cedric McMillan am 12. April im Alter von 44 Jahren verstorben ist. Bisher wurde noch keine Todesursache bekannt gegeben, aber McMillans Gesundheitsprobleme waren seit mehreren Monaten bekannt und haben ihn davon abgehalten, an Wettkämpfen teilzunehmen bei mehreren Wettbewerben, darunter der Arnold Classic 2021 und 2022. […]