Kopfsache
24. Oktober 2022
Paulina Porizkova über das Altern, Instagram und kosmetische Eingriffe
Wenn Sie dem ehemaligen Supermodel Paulina Porizkova auf Instagram folgen, wissen Sie, dass sie in Bezug auf die App ein ziemlich offenes Buch ist. Seit 2020 nutzt sie die Social-Media-Plattform, um Fotos von sich selbst zu teilen (wobei sie oft Klischees über Frauen über 50 widerspricht, indem sie etwas so Einfaches wie das Tragen eines […]
Kopfsache
21. Oktober 2022
Christina Aguileras neues „Beautiful“-Musikvideo befasst sich mit der Kehrseite von Social Media
Christina Aguileras Hit „Beautiful“ aus dem Jahr 2002 bleibt für viele, die mit den Mächtigen aufgewachsen sind, eine Hymne der Selbstliebe Texte und Aguileras unverwechselbare Riffs. Zum Zeitpunkt seiner Veröffentlichung veröffentlichte Aguilera auch ein Musikvideo mit Themen, die sich wegen ihrer Differenzen wie Ausgestoßene anfühlten, darunter ein schwules Paar und eine Frau, die die Seiten […]
Ernährung
19. Oktober 2022
Vorteile von Pfefferminztee, die Sie nach einer großen Tasse greifen lassen
In diesem Artikel Alle ansehen In diesem Artikel Was ist Pfefferminztee? Pfefferminztee Ernährung Was sind die Vorteile von Pfefferminztee? Mögliche Risiken von Pfefferminztee So nutzen Sie die Vorteile von Pfefferminztee
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Kopfsache
13. Oktober 2022
Probieren Sie diese Mantras gegen Angst aus, wenn Sie sich überwältigt fühlen
In Stresssituationen – oder vielleicht nur zu zufälligen Zeitpunkten in Ihrem Tag – können ängstliche Gedanken in Ihrem Kopf wie eine Rennschleife ablaufen: Habe ich in diesem Vorstellungsgespräch das Falsche gesagt? Hat mein Freund einfach vergessen, zurück zu schreiben, oder ist er sauer auf mich? Hat mich dieser Fremde komisch angeschaut? Aber was wäre, wenn […]
Kopfsache
10. Oktober 2022
„Der Bachelor“-Star Clayton Echard spricht über seine körperdysmorphe Störung
Während seine Staffel von The Bachelor möglicherweise ein chaotisches Ende hatte (dh kein Antrag und viele Tränen), nutzt Clayton Echard jetzt seine Plattform, um einen guten Zweck zu unterstützen. Zu Ehren der Mental Health Awareness Week, die vom 2. bis 8. Oktober stattfand, hat sich der Reality-TV-Star mit der Anxiety and Depression Association of America […]
Kopfsache
05. Oktober 2022
Wie Elizabeth Olsen in ihren 20ern mit häufigen Panikattacken fertig wurde
Elizabeth Olsen sprach kürzlich in einem Interview mit Variety über den Umgang mit Panikattacken in ihren frühen 20ern. Während sie über das Kinderbuch diskutierten, über das sie und ihr Mann, der Musiker Robbie Arnett, über die Überwindung von Sorgen schrieben, enthüllte Olsen, dass sie „nicht verstanden hat, was Angst oder Panikattacken sind“, bis sie 21 […]
Kopfsache
04. Oktober 2022
Kate Hudson hat Lach-Yoga ausprobiert – das bedeutet Folgendes
Sie sagen, dass Lachen die beste Medizin ist, und Kate Hudson scheint sich diesen Rat zu Herzen zu nehmen. Die Schauspielerin teilte einen Clip auf TikTok, in dem sie im Bett vor sich hin kicherte. Auch wenn es albern klingen mag, versuchte sie tatsächlich eine Form von Lach-Yoga, und die Praxis hat echte Vorteile. Kate […]
Ernährung
03. Oktober 2022
Die besten Online-Ernährungsberater, die Ihnen dabei helfen, wieder auf Kurs zu kommen
Wenn es um virtuelle Ernährungsberatung geht, sind die besten Online-Ernährungsberater diejenigen, die helfen können, die Lücke zwischen teurer persönlicher Ernährungsberatung und erschwinglicher virtueller Ernährungsberatung zu schließen. Viele der virtuellen Ernährungsberater da draußen bieten personalisierte Wellnesspläne, anpassbare Essensplanung, Zielverfolgung rund um die Uhr und vieles mehr. Aber selbst wenn Sie bereit sind, den Schritt zur Einstellung […]
Ernährung
01. Oktober 2022
Wo Sie die beste Online-Zertifizierung für Ernährungsberater erhalten
Wenn Sie erwägen, eine Zertifizierung oder einen Abschluss als Online-Ernährungsberater oder Ernährungsberater zu erwerben, einen vollen Terminkalender haben, ein begrenztes Budget haben oder ein Programm zum Selbststudium bevorzugen, gibt es gute Neuigkeiten: Dutzende angesehener und akkreditierter Programme sind jetzt online verfügbar. Allerdings passt nicht jedes Programm zu Ihren Bedürfnissen oder Zielen. Während einige der Programme […]
Ernährung
30. September 2022
6 Granatapfel-Vorteile, die die fleckigen Hände ausgleichen
Wenn Sie jemals von Granatäpfeln in der Gemüseabteilung verwirrt waren, sind Sie nicht allein. Die großen roten Früchte können auf den ersten Blick seltsam erscheinen, wenn man bedenkt, dass ihre Samen der Teil sind, den Sie essen können. Die Zubereitung der Herbstfrüchte ist jedoch überraschend einfach und lohnt sich dank der ernährungsphysiologischen Vorteile der Frucht […]
Ernährung
28. September 2022
Gibt es eine Fruchtbarkeitsdiät, die Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern kann?
Von der Verwendung einer Ovulations-Tracking-App bis hin zur Reduzierung des Koffeinkonsums werden Menschen, die schwanger werden möchten, eine Vielzahl von Dingen tun, um ihre Chancen auf eine Empfängnis zu erhöhen. Laut Fruchtbarkeitsspezialisten kann jedoch auch etwas so Einfaches wie die Änderung Ihrer Nahrungsaufnahme einen Unterschied machen. „Die Aufrechterhaltung einer optimalen täglichen Ernährung und Lebensmittelauswahl kann […]
Ernährung
27. September 2022
Vorteile der Himbeere, die Sie von hausgemachter Marmelade träumen lassen
Himbeeren: ein süß-herber Snack, das perfekte Gegenstück zu einem Stück Käsekuchen und ein Prunkstück an Bauernmarktständen auf der ganzen Welt. Die Frucht wäre zweifellos immer noch ein Publikumsmagnet, selbst wenn sie keine gesundheitlichen Vorteile auf den Tisch bringen würde. Aber wie bei anderen Beeren sind Himbeeren mit mehreren ernährungsphysiologischen Vorteilen verbunden – beeindruckende Vorteile. Um […]
Ernährung
26. September 2022
Ich bin Ernährungsberater und deshalb sollten Sie keine Ernährungsberatung von einem Personal Trainer annehmen
In diesem Artikel Alle ansehen In diesem Artikel Wie Ernährung Bewegung fördern kann Welche Ernährungstipps können Personal Trainer geben? Wann Sie keine Ernährungsberatung von einem Personal Trainer annehmen sollten Das Endergebnis
Kopfsache
23. September 2022
Christina Ricci teilte mit, wie giftig die Unterhaltungsindustrie für ihr Körperbild als Kind war
Christina Ricci war ein bekannter Name, bevor sie in die Pubertät kam. Die Schauspielerin, die ihr Filmdebüt im Alter von nur neun Jahren gab, spielte in klassischen Filmen wie „Casper“, „Now and Then“ und „The Addams Family“. Ihre Karriere hat den Test der Zeit überstanden, wobei Ricci, 41, immer noch an hochkarätigen Projekten arbeitet, darunter […]