Allgemein

Bodybuilding-Legenden diskutieren Shaun Claridas Olympia-Ziele 2022

Seitdem Shaun Clarida, Olympia 212-Sieger von 2020 Nachdem er den offenen Wettbewerb des Legion Sports Fest 2021 gewonnen hatte, war das Thema der Vermutung, ob der gebürtige New Jerseyer diesen Dezember sowohl am Olympia 212- als auch am Mr. Olympia-Wettbewerb teilnehmen darf. Derzeit darf sich Clarida nur für eines der anderen entscheiden, aber er und […]

Die „unaufhaltsame“ Angela Lee balanciert Mutterschaft und MMA

Angela Seung Ju Lee ist die kanadisch-amerikanische MMA-Athletin mit singapurischen, chinesischen und koreanischen Wurzeln, die im Alter von 19 Jahren als jüngste Person jemals einen Mixed Martial Arts-Weltmeistertitel gewann. Nachdem sie im Pankration dominiert hatte, bevor sie in die professionelle MMA wechselte, wo sie ist das EINE Weltmeisterin im Atomgewicht der FrauenLee nahm eine vorübergehende […]

Strongman Mark Felix Tipps zum Krafttraining Ende 50

Markus Felix, der Grenadisch-englische Strongman-Ikonehat in seiner 20-jährigen Karriere bereits ein riesiges Vermächtnis geschmiedet, aber in einem exklusiven Gespräch mit M&F zeigte sich „The Miracle“ mehr denn je vor dem 2022 World’s Strongest Man Wettbewerb findet vom 24. bis 29. Mai in Sacramento, Kalifornien, statt. Wir haben uns mit Felix zusammengesetzt, einem der produktivsten Strongman-Wettkampfteilnehmer […]

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Ein Advertorial bietet Unternehmen die Möglichkeit, ihre Botschaft direkt im redaktionellen Umfeld zu platzieren

Warum LinkedIn die am meisten unterschätzte und effektivste Marketingstrategie ist

„Die professionelle Social-Networking-Site.“ Bei einem solchen Ruf ist es nur verständlich, wenn Sie Schwierigkeiten haben zu erkennen, wie LinkedIn zum Wachstum Ihres Unternehmens beitragen kann Personaltrainer, Ernährungsberateroder Gesundheitstrainer. Ist es Ihrer Zielgruppe nicht zu förmlich und „korporativ“? Nun, die Wahrheit ist, dass LinkedIn in den letzten Jahren massive Veränderungen erfahren hat. Neue Funktionen zur Steigerung […]

Kabuki und Rogue schließen sich zusammen, um den Energiemarkt fester im Griff zu haben

Kabuki; Der führende Designer und Hersteller von biochemisch gesunden Spezialhanteln hat angekündigt, dass er erneut mit Rogue Fitness ins Fitnessstudio geht, diesmal um zusätzliche Unterstützung zu erhalten, um die Nachfrage nach seinem wahnsinnig beliebten Kadillac-Riegel zu befriedigen. Rogue Fitness, der weltweit größte Hersteller von Kraft- und Konditionsgeräten, wird in Kürze eine neue Produktionslinie für den […]

Julia Waring und Stephanie Gibson sprechen über Militär und Olympia

Nur sehr wenige Menschen in den Vereinigten Staaten wissen, wie es ist in der Bundeswehr dienen. Nur wenige Athleten wissen, wie es ist, auf der Olympia-Bühne anzutreten. Athleten zu finden, die beides getan haben, versetzt diese Leute in eine seltene Luft. Lenda Murray und Whitney Jones hatten zwei solche Athleten in einer kürzlichen Folge von […]

Die WWE Women’s Tag Champs „Boss and Glow“ wollen wachsen

Sasha Banks und Naomi haben eine lange Geschichte, sowohl als Partner als auch als Rivalen, aber bei WrestleMania 38 in Dallas haben sie ein weiteres aufregendes Kapitel in ihrer Geschichte geschrieben, indem sie die WWE-Tag-Team-Meisterschaft der Frauen vor mehr als 80.000 Zuschauern im AT&T-Stadion gewonnen haben . Als ehemalige Weltmeister im Einzel bringen diese beiden […]

Der ultimative Leitfaden zum Kettlebell-Training für Anfänger

In den letzten zehn Jahren ist Kettlebell-Training immer beliebter geworden und hat seinen Weg in Bootcamps und CrossFit-Kurse auf der ganzen Welt gefunden. Doch irgendwie, die Ganzkörperkonditionierung Tool wird in regelmäßigen Fitnessroutinen oft übersehen und zu wenig genutzt. Als effektive Krafttrainingsalternative zu Hanteln und Langhanteln ist die Kettlebell eine fantastische Möglichkeit, Ihren Körper von Kopf […]

Bikini-Champion Lauralie Chapados konzentriert sich auf Olympia

Es kann eine Weile dauern, bis das Gefühl, einen großen Wettbewerb bei der Arnold Classic zu gewinnen, nach Hause kommt. Für die Gewinnerin von Bikini International 2022, Lauralie Chapados, ist das Gefühl immer noch eines, an das sie sich gewöhnen muss. Als Isabelle Turell sie am 7. Mai in der Folge der Fit Rockstar Show […]

Chris „Psycho“ Lewis erinnert sich an Gold’s Gym Venice

Um im Bodybuilding-Sport erfolgreich zu sein, ist es am besten, einen Coach oder einen Trainer zu haben, der Ihnen im Fitnessstudio hilft. Auch wenn Sie sich in einem Kraftraum auskennen, kann ein zusätzliches Paar Augen oder jemand mit anderem Fachwissen von großem Vorteil sein. Hier kommt Chris „Psycho“ Lewis ins Spiel. Der gebürtige Kalifornier weiß […]

4 aktualisierte Trainingsprinzipien, um dich muskulös zu halten

4. Beschränken Sie das Training auf eine Stunde, anstatt sich die Zeit zu nehmen, die Sie benötigen, um Ihr Training abzuschließen Sie haben vielleicht gehört, dass Sie Ihr Training auf maximal eine Stunde beschränken müssen, sonst steigt Ihr Cortisol an und Sie werden katabol. Dieser Mythos geht auf einen olympischen Krafttrainer zurück, der mehr Kontrolle […]

Level-Up mit Obi Vincents Übungen für Gamer

Egal, ob Sie ein regelmäßiger Fitnessstudiobesucher sind, der einige dringend benötigte Ausfallzeiten mit einer Konsole verbringt, oder ob Sie ein ernsthafter Spieler sind, der Profi werden möchte, daran besteht kein Zweifel Gaming ist eine sitzende Angelegenheit. Nun, Fitness- und Mindset-Coach, Obi Vincent hat sich mit einem der größten Breitbandanbieter Großbritanniens, EE, und dem Gaming-Talentagenten zusammengetan […]

Gehen Sie mit diesem 5-Übungen-Workout am Beintag ärmellos

Promi-Trainer Don Saladino und M&F Social Media Director Frank Sepe möchten Ihnen dabei helfen, für diesen Sommer in Bestform zu kommen. Deshalb springen sie jede Woche live auf Instagram, um einige der besten Workouts zu demonstrieren, die Sie machen können, um Ihr Bestes zu geben. In einer kürzlich erschienenen Folge von „Sleeveless“ gab es eine […]

5 Teilbewegungsübungen für mehr Kraft

Bereits im 19. Jahrhundert verwendeten Strongmen Übungen mit partiellem Bewegungsumfang (ROM). beeindrucken die Massen mit ihren Kraftakten. Jene Old-School-Strongman-Show-Offs wussten, dass sie mehr Gewicht heben konnten, aber die begeisterten Massen wussten es nicht. Dann wurden Partielle Bewegungsübungen in den 70er Jahren der letzte Schrei, als Power Racks in Fitnessstudios alltäglich wurden, weil die Racks es […]