Core

Core Training: Mehr als nur Bauchmuskeln Einführung Core Training ist eine Form des Trainings, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Viele Menschen denken beim Begriff „Core“ automatisch an die Bauchmuskeln, aber in Wirklichkeit bezieht sich Core Training auf viel mehr als nur diese Muskelpartie. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit […]

Jeder weiß, dass Shakiras Hüften nicht lügen, aber wie bleibt sie in tanzbereiter Form? Die Sängerin von „Shakira: BZRP Music Sessions #53“ arbeitet mit Anna Kaiser zusammen, einer NASM-zertifizierten Personal Trainerin und CEO der Anna Kaiser Studios. Kaiser, der die Darstellerin seit mehr als einem Jahrzehnt trainiert, hält Shakira motiviert, „indem er unglaublich positive Energie […]

Derzeit auf Tour und mit einer neuen Staffel ihrer Show Inside Amy Schumer, die am 21. Oktober auf Comedy Central Premiere feiert, hatte Amy Schumer einen vollgepackten Sturz. Der Komiker war auch damit beschäftigt, mit der berühmten Trainerin Jen Widerstrom zu trainieren. „Ich sehe Amy nie größer lächeln, als wenn sie mir erzählt, dass ihr […]