Alle News
Trends & Promis
04. Januar 2023
Blake Lively zeigt Babybauch in Sport-BH und Jogginghose
Blake Lively erinnerte ihre Instagram-Follower gerade daran, dass sie einen großartigen Sinn für Humor hat (und sich verpflichtet, ins Fitnessstudio zu gehen). Die Schauspielerin teilte auf ihrem Profil zwei Bilder von sich und ihrem langjährigen Trainer Don Saladino nebeneinander. Auf dem ersten Bild nimmt Lively eine Pose in einem schwarzen Sport-BH, schwarzen Leggings und weißen […]
Trends & Promis
04. Januar 2023
Tracee Ellis Ross gab einen Einblick in ihr Jahr im Training
Tracee Ellis Ross scheut sich nicht, ihre Workouts auf Instagram zu teilen. Tatsächlich können Follower in der App oft einen Blick auf die Schweißsessions der Schauspielerin erhaschen. Sie teilt häufig Clips von Workouts, darunter traditionelle Fitnessübungen, Tanz-Cardio im Tracy Anderson Studio und weniger bekannte Methoden wie die Low-Impact-Gyrotonics-Methode. Daher ist es keine Überraschung, dass sie […]
Trends & Promis
03. Januar 2023
Sehen Sie sich Paulina Porizkovas Selfie „Unretouched, Unfiltered“ an
Paulina Porizkova läutet das neue Jahr mit einem authentischen Selfie und vielleicht am ehesten ein: einem Kater. „Erster Morgen des Jahres 2023, unretuschiert, ungefiltert und mit einem leichten Kater von einer wundervollen Nacht mit meinen engsten Freunden und meinem Sohn“, schreibt die 57-jährige Autorin und Supermodel in einem Instagram-Post vom Neujahrstag. Zusammen mit einer Bildunterschrift, […]
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Ein Advertorial bietet Unternehmen die Möglichkeit, ihre Botschaft direkt im redaktionellen Umfeld zu platzieren
Ernährung
03. Januar 2023
TikToker verwenden Sour Candy als Pre-Workout
In diesem Artikel Alle ansehen In diesem Artikel Was ist Pre-Workout-Treibstoff? Funktioniert das Essen von sauren Süßigkeiten als Brennstoff vor dem Training? Ist das Essen von sauren Süßigkeiten als Treibstoff vor dem Training sicher? Saure Süßigkeiten sind eine gute Quelle für Pre-Workout-Treibstoff: Richtig oder falsch?
Cardio Training
03. Januar 2023
7 Hampelmann-Variationen, die für jedes Fitnessziel und jeden Bedarf geeignet sind
In diesem Artikel Alle ansehen In diesem Artikel Wie man einen Hampelmann macht Jumping-Jack-Variation zum Herunterskalieren Jumping Jack Variation, um es schwieriger zu machen Jumping Jack-Variation zum Aufbau von Core-Stärke Hampelmann-Variation zum Zielen des Unterkörpers Jumping Jack Variation für Schulterschmerzen Jumping Jack Variation für die Koordination Jumping Jack Variation für Knieschmerzen
Fitness Musik
03. Januar 2023
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Trends & Promis
03. Januar 2023
Cameron Diaz empfiehlt Nackttanzen für ein unterhaltsames Training zu Hause
Auch wenn Sie gerne ins Schwitzen kommen, ist es völlig normal und verständlich, wenn es an manchen Tagen zu beängstigend ist, einen Sport-BH anzuziehen, geschweige denn ein Training zu absolvieren. Cameron Diaz kann sich anscheinend darauf beziehen, weshalb sie das neue Jahr mit einigen erfrischenden Ratschlägen betritt, damit sich das Bewegen Ihres Körpers geradezu freudig […]
Trends & Promis
02. Januar 2023
„Emily in Paris“ hat alle über „Trauma Bangs“ gesprochen – ist das wirklich eine Sache?
Wenn Sie die dritte Staffel von Emily in Paris gesehen haben, sind Sie bereits mit dem großen Haarmoment der Titelfigur in der ersten Folge vertraut. Kurze Zusammenfassung: Während Emily Cooper, gespielt von Lily Collins, mit einer besonders stressigen Phase ihres Arbeitslebens zu kämpfen hat, nimmt sie die Dinge (Schere) selbst in die Hand und gibt […]
Fitness Musik
01. Januar 2023
Pop Fitness Musik 2022 🍓 Dance, 2020er Pop, Deep House, Disco, Euro Pop
Diese Tracks helfen Ihnen, während Ihres gesamten Trainings motiviert zu bleiben. Kraftvolle Texte, Disco-Beats, Punk-Vibes, Future-Bass-Synthesizer, … Auf Youtube ansehen
Übungen & Tipps
30. Dezember 2022
Wie Sie nach den Feiertagen wieder in Bewegung kommen
Die Chancen stehen gut, dass Ihre Ferienzeit mit einer ganzen Reihe von Aktivitäten vollgepackt war. Von White-Elephant-Partys am Arbeitsplatz über Potlucks, die von verschiedenen Freundesgruppen veranstaltet werden, bis hin zum Backen und Dekorieren von Tonnen von Zuckerkeksen für das Feiertagsessen Ihrer Familie, Sie können mit Sicherheit sagen, dass Sie in letzter Zeit viel zu tun […]
Fitness Musik
30. Dezember 2022
Weckmusik | Fitness-Musik. Trainingsmelodie. Dein Training
Weckmusik | Fitness-Musik. Trainingsmelodie. Dein Workout Wir lieben Sport und Training! Wenn Sie nicht genug Inspiration für … Auf Youtube ansehen
Trends & Promis
29. Dezember 2022
Wie soziale Unterstützung – sowohl online als auch im Internet – Menschen mit Endometriose hilft, sich für ihre Gesundheit einzusetzen
Endometriose betrifft schätzungsweise 1 von 10 Frauen weltweit, und Olivia Culpo ist eine von ihnen. Das Model und die Social-Media-Persönlichkeit haben offen darüber gesprochen, wie Endometriose, eine schmerzhafte Erkrankung, die durch Gewebe gekennzeichnet ist, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt und außerhalb der Gebärmutter wächst, ihr Leben beeinflusst hat. In einer kürzlich erschienenen Folge ihrer TLC-Reality-Show, The […]
Trends & Promis
28. Dezember 2022
Jennifer Lopez teilte mit, wie sie zu Hause die höchste Gemütlichkeit erreicht
Jennifer Lopez verriet, dass sie zahlreiche Maßnahmen ergreife, um in der Weihnachtszeit eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen. In einer weihnachtlichen Folge ihres Newsletters On The JLo teilte Lopez einige ihrer „Lieblingsdinge“ der Weihnachtszeit mit, und es scheint, dass es bei dem Multi-Bindestrich zu dieser Jahreszeit nur um Komfort und „Hunken“ geht. Lopez teilte mit, dass […]
Ernährung
28. Dezember 2022
Hat Pilzkaffee mehr Vorteile als eine normale Tasse Joe?
In den letzten Jahren haben sich die Menschen zunehmend für die Kraft der Pilze interessiert. Pilze haben laut dem Dokumentarfilm Fantastic Fungi aus dem Jahr 2019 ein unglaubliches Heilpotenzial, von den körperlichen und geistigen therapeutischen Vorteilen, die sie haben, bis hin zu ihrer Rolle in den Ökosystemen der Erde. Viele funktionelle Pilze gelten als Adaptogene, […]