Was ist normales Wachstum?

Kinder neigen dazu, einer konstanten genetisch bedingten Perzentilkurve auf dem Wachstumsdiagramm zu folgen. Das Wachstum erfolgt mit einer Rate von etwa 2 ½ Zoll pro Jahr bis zur frühen Adoleszenz, wenn Jugendliche eine maximale Wachstumsgeschwindigkeit von etwa 4 Zoll pro Jahr erreichen. Der Wachstumsschub beginnt bei Mädchen mit etwa 9 bis 10 Jahren und erreicht mit 11 ½ bis 12 Jahren seinen Höhepunkt. Die maximale Wachstumsgeschwindigkeit tritt typischerweise etwa 18 Monate vor der ersten Menstruation auf; Zum Zeitpunkt der ersten Periode befindet sich eine Frau innerhalb von 1 bis 2 Zoll der Erwachsenengröße. Der männliche Wachstumsschub beginnt im Allgemeinen mit 11 Jahren und erreicht seinen Höhepunkt mit etwa 13 ½ Jahren, obwohl das Wachstum bei den meisten Männern bis weit in die späte Adoleszenz hinein anhält.

Viele Umweltfaktoren beeinflussen, ob ein Kind sein volles genetisches Wachstumspotenzial erreicht. Zum Beispiel können Athleten, die mehr als 18 Stunden pro Woche intensiv trainieren und Kalorien einschränken oder begrenzen, das Wachstumspotenzial negativ beeinflussen, ebenso wie Vorpubertäre, die vor der maximalen Wachstumsgeschwindigkeit eine schlechte Gewichtszunahme zeigen, und übergewichtige Kinder, die aufgrund von früh in die Pubertät kommen die Auswirkungen von Übergewicht.

Gemessene Größen- und Gewichtsparameter können verwendet werden, um den Body-Mass-Index (BMI) eines Kindes zu berechnen. Bei Erwachsenen werden BMI-Bereiche festgelegt: Größer als 25 gilt als übergewichtig und über 30 als „fettleibig“. Kinder wachsen kontinuierlich und erleben in bestimmten Altersstufen Schübe; Aus diesem Grund wird der BMI auf einem alters- und geschlechtsgerechten Wachstumsdiagramm aufgetragen. Ein BMI unter 10 Prozent gilt als Untergewicht, 10 bis 84 Prozent als Normalgewicht, 85 bis 94 Prozent als Übergewicht und >95 Prozent als „fettleibig“. Selbst wenn angenommen wird, dass ein Kind einen normalen BMI hat, kann eine schnelle Änderung der Flugbahn über Perzentillinien weitere Untersuchungen zur Ursache der Änderung auslösen.

Ein niedriger BMI bei Kindern kann durch genetische Faktoren und eine Veranlagung zum Kleinsein verursacht werden. Es kann auch durch eine absichtliche Kalorienreduzierung durch das Kind als Reaktion auf ein wahrgenommenes erhöhtes Gewicht oder versehentlich verursacht werden, wie bei sehr aktiven Kindern, die nicht genug essen, um die körperlichen Anforderungen zu erfüllen.

Die BMI-Perzentilnormen basieren auf der Verteilung der Kinder im Jahr 1976, als nur 15 Prozent der Kinder die 85. Perzentile überschritten. Heute werden mehr als 1/3 der Kinder als übergewichtig oder fettleibig eingestuft. Vor allem aufgrund schlechter Ernährungsgewohnheiten und geringer körperlicher Aktivität können übergewichtige Kinder an einer Vielzahl von Komplikationen leiden, darunter Asthma, Schlafapnoe, Unfruchtbarkeit bei Mädchen, Gallensteine, Leberfunktionsstörungen und Knochenbrüche.

ZUSÄTZLICHE RESSOURCEN

American Council on Exercise

Kindergesundheit

Medline Plus

Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten